Τι μου έμαθε η ψυχοθεραπεία online Όταν ξεκίνησα την επαγγελματική μου πορεία, πριν από περίπου δέκα χρόνια, ήμουν επιφυλακτική σε κάθε τι που έμοιαζε περισσότερο νεωτεριστικό από τον πιο κλασικό δρόμο που μου είχαν δείξει οι σπουδές μου στο πανεπιστήμιο. Ήμουν διστακτική ακόμα και στη δημιουργία του δικού μου ιστότοπου, μέσω του οποίου θα προέβαλλα […]
21
Μαΐ
Μαΐ
Ζητήματα σεξουαλικότητας και ψυχοθεραπεία Πρόκειται για ένα πραγματικά ευρύ θέμα, για το οποίο θα μπορούσαν να γραφτούν σίγουρα βιβλία κι όχι απλά ένα κείμενο στο διαδίκτυο. Θα προσπαθήσω τουλάχιστον να το προσεγγίσω και θα επιχειρήσω να τοποθετηθώ στα διάφορα ζητήματα που συναντιέται η σεξουαλικότητα και η ψυχοθεραπευτική διαδικασία. Αφορμή υπήρξε, για άλλη μία φορά, η […]
08
Μαΐ
Μαΐ
Όταν η ηλικία και ο χρόνος προκαλούν άγχος Το άγχος που έχουν πολλοί άνθρωποι επειδή μεγαλώνουν ή επειδή περνάει ο χρόνος είναι συχνό “παράπονο” των ανθρώπων που αναζητούν θεραπεία. Άλλες φορές μπορεί ν’ αναφερθεί τυχαία σε κάποια συνεδρία πόσο πιεστική μπορεί να είναι η αίσθηση του χρόνου που περνάει ή πόση δυσφορία μπορεί να νιώθουν […]
16
Μαρ
Μαρ
Ψάχνοντας το νόημα της ζωής Πολύ συχνά οι άνθρωποι, θέλοντας να περιγράψουν το δυσάρεστο συναίσθημά τους, λένε ότι δυσκολεύονται να βρουν νόημα στη ζωή τους. Από την άλλη, πολύς λόγος έχει γίνει για το τι πραγματικά σημαίνει νόημα στη ζωή μας και πώς το βρίσκει κάποιος. Σύμφωνα με το Βίκτωρ Φρανκλ, ένα νευρολόγο-ψυχίατρο ο οποίος […]
05
Φεβ
Φεβ
Η πρόκληση της αλλαγής Η αλλαγή μπορεί φαινομενικά να είναι μία κατανοητή έννοια, αλλά για την ψυχοθεραπεία αποτελεί πολλές φορές μεγάλη πρόκληση. Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας άλλωστε τις περισσότερες φορές αποσκοπεί σ’ αυτή, την αλλαγή, τη μετακίνηση, το προχώρημα. Κι ενώ μπορεί οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι να την αποζητούν, μπορεί πολλές φορές να αντιστέκονται και […]
05
Φεβ
Φεβ
Το άγχος επίδοσης των αντρών Το άγχος επίδοσης στους άντρες είναι ένας όρος που αναφέρεται στη σεξολογία και θ’ αναφερθώ σ’ αυτόν στη συνέχεια. Ο στόχος του παρόντος κειμένου είναι βέβαια ευρύτερος απ’ αυτόν. το άγχος επίδοσης στους άντρες μπορεί να συνδέεται και με αισθήματα ανεπάρκειας γενικότερα. Αυτό βέβαια είναι πολυδιάστατο. Τι σημαίνει […]
17
Ιαν
Ιαν
Οι σεξουαλικές δυσκολίες στη γυναίκα Οι σεξουαλικές δυσκολίες στη γυναίκα είναι ένα πλούσιο και ενδιαφέρον θέμα. Αποφάσισα ν’ αναφερθώ χωριστά στο θέμα των σεξουαλικών δυσκολιών στον άντρα και στη γυναίκα γιατί τα δύο φύλα έχουν πολύ διαφορετικές, συμπληρωματικές δε, σεξουαλικότητες. Αυτό το κείμενο δεν αποσκοπεί να αποτελέσει ένα λεπτομερή οδηγό αυτοεξέτασης και αυτοδιάγνωσης, όπως τόσοι […]
17
Ιαν
Ιαν
Οι σεξουαλικές δυσκολίες στον άντρα Το παρόν κείμενο δεν έχει στόχο μία καταγραφή των αντρικών σεξουαλικών δυσλειτουργιών και των συμπτωμάτων τους ώστε ν’ αποτελέσει ένα εγχειρίδιο αυτοεξέτασης όπως τόσα και τόσα άλλα που υπάρχουν στο διαδίκτυο. Ο στόχος του είναι διαφορετικός. Και θα φανεί στην πορεία. Οι αντρικές σεξουαλικές δυσκολίες λοιπόν κυρίως εστιάζονται στις δυσκολίες […]