Διατροφικές διαταραχές

Ψυχοθεραπεία για τις διατροφικές διαταραχές.

Ψυχοθεραπεία & Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής

Συνεδρίες ψυχοθεραπείας θεμάτων που αφορούν τις διατροφικές διαταραχές αντρών και γυναικών.

Η αλήθεια είναι ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν διατροφικές διαταραχές και τα αίτια γι’ αυτό είναι πολυπαραγοντικά. Οι άνθρωποι με διαταραχές διατροφής συνήθως χαρακτηρίζονται από χαμηλή αυτοπεποίθηση, ανάγκη για έλεγχο του περιβάλλοντός τους, διαστρέβλωση της εικόνας του σώματός τους, στεναχώρια,άγχος και –πολλές φορές- κατάθλιψη. Σημαντική είναι και η συμμετοχή και η δομή της οικογένειας.Ενδεικτικά θ’ αναφέρω ότι θέματα διατροφής κι ανάπτυξης μπορεί να εμπεριέχουν και παιχνίδια εξουσίας μέσα σε μία οικογένεια.

“Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής είναι φαινόμενο της κοινωνίας μας, μας αφορούν όλους και μόνο μέσα από ευαισθησία, υπευθυνότητα και σωστή πληροφόρηση μπορούμε να βοηθήσουμε όσους υποφέρουν από αυτές.”

Στην αντιμετώπιση ενός τέτοιου προβλήματος, σημαντική είναι και η συμμετοχή ενός ψυχολόγου ή/ και ενός ψυχιάτρου. Βοηθά το άτομο ν’ αναγνωρίσει το πρόβλημά του, να κατανοήσει τα αίτια του προβλήματος, να παρέμβει σε αυτά, ν’ αλλάξει τυχόν λανθασμένες γνωστικές δομές που συντηρούν το πρόβλημά του, να υιοθετήσει μία υγιέστερη σχέση με το φαγητό.

Τύποι Διατροφικών Διαταραχών

H Βουλιμία

Η βουλιμία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας, τα οποία αντισταθμίζονται είτε με μεθόδους εκκαθάρισης (π.χ. χρήση διουρητικών, καθαρτικών, υπεργυμναστική, πρόκληση εμετού),(εκκαθαριστικού τύπου), είτε με ακραίο περιορισμό τροφής ( περιοριστικού τύπου) βουλιμίας. Η έναρξη της βουλιμίας παρατηρείται σε ηλικίες 16-18 στις γυναίκες, 18-26 στους άντρες.

Η Ανορεξία

Η ανορεξία χαρακτηρίζεται από ακραίο περιορισμό τροφής για μεγάλο χρονικό διάστημα (περιοριστικού τύπου) και μπορεί να συνοδεύεται από μεθόδους εκκαθάρισης όπως αυτές της βουλιμίας, όταν το άτομο υποκειμενικά κρίνει ότι τέθηκε εκτός ελέγχου ως αναφορά τη λήψη τροφής που έχει θέσει το ίδιο ως στόχο (εκκαθαριστικού τύπου). Η έναρξη της ανορεξίας παρατηρείται σε ηλικίες 13-20.

Η Αδηφαγική διαταραχή

Η αδηφαγική διαταραχή χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας, χωρίς αυτή η συμπεριφορά να συνοδεύεται από μεθόδους εκκαθάρισης. Συνήθως τα άτομα με αδηφαγική διαταραχή έχουν BMI μεγαλύτερο του φυσιολογικού, ανήκουν δηλαδή σε καταστάσεις παχυσαρκίας.

Η Ορθορεξία – Ορθοτροφία

Ορθορέξια – Ορθοτροφία. Είναι ένα είδος διατροφικής διαταραχής, όπου το άτομο παρουσιάζει υπερβολική ενασχόληση με την ποιότητα και το είδος τρόφης που καταναλώνει. Συνήθως παρατηρείται υπερβολική ενασχόληση και αναζήτηση υγιεινών τροφών, βιολογικών ή των λεγόμενων superfoods.

Άρθρα για Διατροφικές διαταραχές

από την Ψυχολόγο – Ψυχοθεραπεύτρια Εύη Μεσσαριτάκη.

Εύη Μεσσαριτάκη

Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια

Η Εύη Μεσσαριτάκη διατηρεί ιδιωτικό γραφείο ψυχολόγου στο Παλαιό Φάληρο της Αθήνας. Έχει πτυχίο ψυχολόγου από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών και άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.

τηλεφωνικο ραντεβου 210 98 29 411 | 697 468 7498

Πλειάδων 19, Παλαιό Φάληρο
Αθήνα, Αττική.

info@evimessaritaki.gr

Ωράριο Γραφείου
Δευτέρα | Παρασκευή 09:00 – 21:00
Σάββατο 10:00 – 20:00

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *