ΓΡΑΦΕΙΟ ΕΥΗΣ ΜΕΣΣΑΡΙΤΑΚΗ

Καλώς ήλθατε

Καλώς ήρθατε στον διαδικτυακό μου τόπο

Με την ιστοσελίδα μου προσπαθώ να βοηθήσω τον επισκέπτη να λύσει τυχόν απορίες του και να τον κατατοπίσω σε θέματα που αφορούν στην ψυχολογία και το ταξίδι της ψυχοθεραπείας. Όταν τη σχεδίαζα, είχα κατά νου ότι δεν απευθύνεται μόνο σε ειδικούς, αλλά και σε ανθρώπους που σκέφτονται να επισκεφθούν κάποιον ειδικό και βρίσκονται στη διαδικασία επιλογής του ή γενικά σε χρήστες του διαδικτύου.

Προσπάθησα να απαντήσω σε απορίες που έχει ο περισσότερος κόσμος που δεν έχει επισκεφτεί κάποιον ειδικό ψυχικής υγείας και να βοηθήσω σε τυχόν ενδοιασμούς που μπορεί να προκύπτουν.

Μέσα στην ιστοσελίδα υπάρχουν βέβαια πληροφορίες για μένα, την επαγγελματική μου πορεία και το αντικείμενο της δουλειάς μου. Μπορείτε λοιπόν και να επικοινωνείτε μαζί μου μέσω της ιστοσελίδας μου.Παραθέτω επίσης και επιστημονικά κείμενα που άπτονται το ενδιαφέρον ειδικών και μη.

Σας παραθέτω ενδεικτικά κάποια αιτήματα θεραπείας τα οποία θίγονται στο προσωπικό μου γραφείο: άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού, μελαγχολία, κατάθλιψη, πένθος, θυμός, διατροφικές διαταραχές, εξαρτήσεις, σεξουαλικές διαταραχές, γονεϊκές ανησυχίες, χαμηλή αυτοπεποίθηση, δυσκολία στις σχέσεις, αυτογνωσία, κοινωνική φοβία, απομόνωση, ψυχοσωματικά συμπτώματα, αυτοάνοσες και σπάνιες νόσοι, προβλήματα στο γάμο, διαζύγιο κ.α.

Το γραφείο μου βρίσκεται στο Παλαίο Φάληρο της Αθήνας. Είναι εύκολα προσβάσιμο από περιοχές όπως: κέντρο Αθήνας, Γλυφάδα, Βούλα, Μοσχάτο, Καλλιθέα, Πειραιάς, Νέος Κόσμος, Νέα Σμύρνη, Ηλιούπολη, Αργυρούπολη, Ελληνικό, Καλαμάκι και Βόρεια Προάστια.

Καλή πλοήγηση..

Εύη Μεσσαριτάκη – Ψυχολόγος & ψυχοθεραπεύτρια

Θεραπείες

Σχέσεις

Σχέσεις & Γάμος

Πολύ συχνό αίτημα τον ανθρώπων που απευθύνονται σε ψυχολόγους είναι και η διαχείριση των προσωπικών τους σχέσεων ή η απουσία αυτών.
Μάθετε Περισσότερα
Κατάθλιψη

Θεραπεία Κατάθλιψης

Πολύ συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη φράση “έχω Κατάθλιψη” για να εκφράσουν ότι νιώθουν στενάχωρα, είναι ζορισμένοι ή θλιμμένοι. Όταν πάλι τους ρωτάς «από πότε νιώθεις έτσι» είναι δύσκολο να το προσδιορίσουν.
Μάθετε Περισσότερα
Apeksartisi

Εξαρτήσεις

Εξάρτηση από ουσίες είναι η κατάσταση απόλυτου εθισμού του ανθρώπου, κατά την οποία κυριαρχείται από την έντονη ανάγκη λήψης της ουσίας.
Μάθετε Περισσότερα
Φοβίες

Φοβίες

Οι Φοβίες είναι οξείς και παράλογοι φόβοι ενός αντικειμένου ή μίας κατάστασης που στην πραγματικότητα είναι λίγο ή καθόλου απειλητικά, αλλά παρόλ’ αυτά προκαλούν άγχος και αποφυγή.
Μάθετε Περισσότερα
 
Diataraxes-Trofis

Διατροφικές Διαταραχές

Η αλήθεια είναι ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν διατροφικές διαταραχές και τα αίτια γι’ αυτό είναι πολυπαραγοντικά.
Μάθετε Περισσότερα
thimos, θυμός

Διαχείριση Θυμού

Ο θυμός είναι ένα διαβρωτικό συναίσθημα και συχνά δεν του δίνουμε την πρέπουσα προσοχή. Επίσης πολλές φορές ο άνθρωπος τον «χρησιμοποιεί» για να κρύψει τη μελαγχολία του, την κατάθλιψη και το άγχος του.
Μάθετε Περισσότερα
Kriseis-Panikou

Κρίσεις Πανικού

Το άγχος είναι ένα συναίσθημα που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι. Έχει άμεση σχέση με το φόβο, αλλά κινητοποιείται χωρίς σαφή απειλή.
Μάθετε Περισσότερα
Συμβουλευτική γονέων

Συμβουλευτική Οικογενείας

Το δεδομένο είναι ότι δεν υπάρχουν ιδανικοί γονείς. Οι γονείς τείνουν να επαναλαμβάνουν αυτό που έχουν μάθει στην πατρική τους οικογένεια.
Μάθετε Περισσότερα
 
& Απαντησεις

Συχνές Ερωτήσεις προς Ψυχολόγους

1Πότε πρέπει να επισκεφτώ κάποιον ψυχολόγο
Υπάρχουν άνθρωποι που έρχονται στο γραφείο ενός ψυχολόγου με ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, όπως π.χ. οι γονείς να έρθουν γιατί υποψιάζονται ότι το παιδί τους κάνει χρήση ναρκωτικών. Άλλες φορές κάποιος θα έρθει γιατί «δε νιώθει καλά μία συγκεκριμένη περίοδο και δεν ξέρει τι του φταίει» ή δεν μπορεί να κοιμηθεί τα βράδια και «δεν ξέρει γιατί». Ίσως όμως έρθει κάποιος γιατί θέλει υποστήριξη για να πάρει μια σημαντική απόφαση ή να καθοδηγηθεί από κάποιον ειδικό, ώστε να μάθει περισσότερα για τον εαυτό του.Συμπερασματικά, υπάρχουν πολλά και διαφορετικά κίνητρα για να επισκεφτεί κάποιος έναν ειδικό. Αυτά είναι τόσα, όσοι και οι ίδιοι οι θεραπευόμενοι.
2Πώς θα βρω τον ειδικό ψυχικής υγείας που μου ταιριάζει
Η επιλογή του ειδικού πρέπει να γίνεται προσεχτικά και με κάποια συγκεκριμένα κριτήρια. Άλλα κριτήρια είναι υποκειμενικά, άλλα είναι αντικειμενικά.Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να φροντίζουμε ώστε ο ψυχολόγος που επιλέγουμε να έχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Αυτό σημαίνει ότι έχει αποφοιτήσει από ένα αναγνωρισμένο εκπαιδευτικό ίδρυμα. Επίσης μπορούμε να φροντίζουμε ώστε να έχει ίσως κάποια ειδίκευση στο πρόβλημα που μας απασχολεί. Υπάρχουν για παράδειγμα ψυχολόγοι που έχουν ειδικευτεί στις εξαρτήσεις. Συχνά πηγαίνει κάποιος σε κάποιον ειδικό για τον οποίο έχει ακούσει «τα καλύτερα λόγια». Δε σημαίνει όμως ότι αυτός που για κάποιον είναι ιδανικός, θα πρέπει να είναι ιδανικός για όλους. Αυτό συμβαίνει διότι στην ψυχοθεραπευτική σχέση είναι πολύ σημαντική και η «χημεία» μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου ή η αίσθηση που έχει ο δεύτερος όταν μπαίνει στο γραφείο του θεραπευτή του.
3Πόσες συνεδρίες θα χρειαστεί να κάνω
Πρόκειται για ένα ερώτημα στο οποίο δεν υπάρχει απάντηση. Ο αριθμός των συνεδριών είναι συνάρτηση πολλών παραγόντων.Σίγουρα στόχος της ψυχοθεραπείας δεν είναι ο θεραπευόμενος να είναι εξαρτημένος από το θεραπευτή του και να υποχρεώνεται σε ατέρμονες διαδικασίες που τον επιβαρύνουν οικονομικά.Από την άλλη, ο θεραπευόμενος θα πρέπει να είναι διατεθειμένος να αφιερώσει χρόνο στον εαυτό του και να μην απαιτεί από το θεραπευτή μαγικές λύσεις εξπρές.
4Πόσο συχνές θα είναι οι συνεδρίες
Η μέση συχνότητα των συνεδριών στη διάρκεια της ψυχοθεραπείας είναι μία φορά εβδομαδιαίως, ενώ άλλες φορές είναι συχνότερες ή αραιότερες. Αυτό εξαρτάται από το «συμβόλαιο» που έχει κάνει ο θεραπευτής με το θεραπευόμενό του.
5Πόσο διαρκεί η μια συνεδρία
Η κάθε συνεδρία διαρκεί 45 λεπτά με μία ώρα περίπου.
 
Xrewseis

Αμοιβές & Χρεώσεις του γραφείου μας

Μία από τις πολύ συχνές αμφιβολίες που έχει ένας θεραπευόμενος είναι το κατά πόσο είναι σημαντική και ανθρώπινη η σχέση του με τον ειδικό για τον ίδιο. Ενδιαφέρεται για μένα, αναρωτιέται, ή με ακούει μόνο και μόνο γιατί τον πληρώνω; Ο σωστός και ενσυνείδητος ψυχοθεραπευτής λοιπόν διακρίνεται για το γνήσιο ενδιαφέρον του για τον άνθρωπο που έχει απέναντί του.
Μάθετε Περισσότερα
To-Prwto-Rantevou

Το πρώτο ραντεβού στον ψυχολόγο

Το πρώτο ραντεβού είναι μια μοναδική στιγμή στη γνωριμία με το θεραπευόμενο. Είναι μία συνεδρία που δε θα επαναληφθεί. Καμία επόμενη συνεδρία δε θα είναι “η πρώτη”. Γι’ αυτό λοιπόν έχει ιδιαίτερη σημασία.
Μάθετε Περισσότερα

Κλείστε το Ραντεβού σας

Evi-Messaritaki-Psixologos-Thlefwno-Epikoinwnias

Στείλτε μας το ερώτημα σας

Evi-Messaritaki-Psixologos-Email-Epikoinwnias

Νέα Άρθρα Ψυχολογίας

May 21, 2018
Ζητήματα σεξουαλικότητας και ψυχοθεραπεία

Ζητήματα σεξουαλικότητας και ψυχοθεραπεία

Ζητήματα σεξουαλικότητας και ψυχοθεραπεία Πρόκειται για ένα πραγματικά ευρύ θέμα, για το οποίο θα μπορούσαν να γραφτούν σίγουρα βιβλία κι όχι απλά ένα κείμενο στο διαδίκτυο. […]
May 8, 2018
Χρόνος και Άγχος

Όταν η ηλικία και ο χρόνος προκαλούν άγχος.

Όταν η ηλικία και ο χρόνος προκαλούν άγχος Το άγχος που έχουν πολλοί άνθρωποι επειδή μεγαλώνουν ή επειδή περνάει ο χρόνος είναι συχνό “παράπονο” των ανθρώπων […]
March 16, 2018
το νόημα της ζωής

Ψάχνοντας το νόημα της ζωής

Ψάχνοντας το νόημα της ζωής Πολύ συχνά οι άνθρωποι, θέλοντας να περιγράψουν το δυσάρεστο συναίσθημά τους, λένε ότι δυσκολεύονται να βρουν νόημα στη ζωή τους. Από […]
February 5, 2018
Η πρόκληση της αλλαγής

Η πρόκληση της αλλαγής

Η πρόκληση της αλλαγής Η αλλαγή μπορεί φαινομενικά να είναι μία κατανοητή έννοια, αλλά για την ψυχοθεραπεία αποτελεί πολλές φορές μεγάλη πρόκληση. Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας […]
February 5, 2018
Το άγχος επίδοσης

Το άγχος επίδοσης των αντρών.

Το άγχος επίδοσης των αντρών Το άγχος επίδοσης στους άντρες είναι ένας όρος που αναφέρεται στη σεξολογία και θ’ αναφερθώ σ’ αυτόν στη συνέχεια. Ο στόχος […]
January 17, 2018
Οι σεξουαλικές δυσκολίες στη γυναίκα

Οι σεξουαλικές δυσκολίες στη γυναίκα

Οι σεξουαλικές δυσκολίες στη γυναίκα Οι σεξουαλικές δυσκολίες στη γυναίκα είναι ένα πλούσιο και ενδιαφέρον θέμα. Αποφάσισα ν’ αναφερθώ χωριστά στο θέμα των σεξουαλικών δυσκολιών στον […]